Elle fait partie de ces rencontres uniques, incroyables que notre métier de soignant nous permet de vivre. Quand je fais sa connaissance, elle est décalée, différente, et ça me plait. Elle ne ressemble pas aux patientes habituelles.
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Burn out soignant, l’épuisement final.
Le burn out soignant est répandu dans nos professions médicales et paramédicales. Je vous propose d’en parler mais aussi de tenter de décaler son regard sur ce burn out.
Et si faire faire burn-out était une chance ?! Si l’épuisement professionnel chez les soignants était une porte vers un autre possible ?
Aujourd’hui le burn-out soignant est la maladie professionnelle la plus « populaire ». Dans une étude de juin 2018 menée par des organismes indépendants, j’ai pu découvrir que 24% des salariés Français sont en situation d’hyperstress, considérée comme dangereuse pour leur santé. C’est dans le secteur de la santé (42% des actifs), du spectacle (31%) et des services (29%) que les salariés se disent le plus hyperstressés. (Cabinet Stimulus, 2017)
18% des salariés affirment avoir été victimes d’un burn-out (syndrome d’épuisement professionnel). 22% en ont été témoins dans leur entreprise. (Viavoice/Harmonie Mutuelle, 2017). 12% des dirigeants d’entreprise et 21% des indépendants sont passés par la case burn-out. (Viavoice/Harmonie Mutuelle, 2017)
Mais comment changer notre regard sur ce qu’on l’on identifie comme la bête à abattre ou la maladie à prévenir ? Et si ce burn out était un allié plutôt qu’un ennemi. Sans nier la souffrance qui lui est associée, si ce burn-out était porteur de sens ?
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Le bien être des soignants
Est-ce qu’on en parle du bien être des soignants ? On parle du bien-être des patients, et nous sommes bien d’accord c’est le plus important, mais comment prendre soin de ceux qui prennent soin ?
J’irai même plus loin en disant : mais comment peut-on prendre soin de l’autre si nous ne nous sentons pas bien ? Si nous ne prenons pas soin de nous ?
Les grands dirigeants des grosses entreprises mondiales ont compris que pour pérenniser leurs affaires, il fallait prendre soin de leurs employés. Si les personnes se sentent bien au travail, lieu où nous passons beaucoup de temps, ils se sentent mieux dans leurs vies, mieux dans leurs peaux, mieux dans leurs têtes … Et c’est du coup beaucoup plus rentable pour l’entreprise.
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Vacances d’été chez les soignants, comment déconnecter ?
C’est parti !!! Enfin les voilà ces vacances d’été, tellement attendues, tellement imaginées, tellement espérées … Jusqu’au bout vous avez prié pour qu’on ne vous les enlève pas pour raisons de service ou parce qu’il y a 3 arrêts maladies dans le service.
Alors comment faire pour déconnecter vraiment, pour se ressourcer grandement, pour refaire le plein avant la rentrée ? C’est ce que je vais vous dévoiler dans cet article, avec les 4 points clefs pour mettre à profit les vacances du soignant.
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Comment réagir face à des paroles ou des actes blessants ?
On se sent souvent attaqué par des paroles ou des actes blessants, on ne sait pas comment réagir. Sachez que personne ne peut me faire souffrir. Ma douleur est vrai, elle existe, je la ressens, mais personne n’est venue la mettre dans mon cœur, dans mon ventre. C’est moi qui ai décidé de réagir et souffrir face à cette situation ou à cette parole.
Cette souffrance fait naître en moi des sentiments, des sensations ou des émotions désagréables, dévalorisantes parfois. J’attribue alors à l’autre la responsabilité de ce que je ressens. Pourtant, j’ai le choix de décaler mon regard, j’ai le choix de décider de vivre et de regarder les choses autrement.
Oui OK, mais alors comment réagir face à des paroles ou des actes blessants ?
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Chère Mme La Ministre
Mes mains glissent sur son dos enduit d’huile. J’aime ce temps de toucher massage où je suis acceptée en pleine intimité. Je ne connais pas cette dame et pourtant mes doigts glissent sur sa peau douce et fragile. Je sens ses os, je perçois sa maigreur, je devine sa détresse. Qu’est-ce qui coule dans les veines d’une dame de 50 ans qui est condamnée par une maladie incurable ?
L’énergie de mes jeunes années vient nourrir la faiblesse de ce corps qui se bat contre la maladie.
Elle a les yeux fermés, elle profite et moi je donne … je reçois. Je reçois sa confiance, je reçois la communion entre deux femmes, je reçois la vie et l’histoire de cette dame au travers de sa peau, je reçois ce que je suis venue cherchée lorsque j’ai épousé ce métier il y a 17 ans.
Je perçois toute la beauté de mon métier d’être au plus près de ceux qui sont vulnérables.
Je suis fière d’appartenir à cette famille qui crie et se bat aujourd’hui pour sauver une dignité, une humanité.
